气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 本型症状常见有小便淋漓不畅，或尿道口有秽浊之物流出，或带下异常，小腹胀痛，舌暗，苔白，脉弦细。这是由于久病入络，或由于湿热之邪阻滞经...脉，气血瘀阻所致。治疗宜行气活血，化浊止痛。由此可见，您的气血不足引起的月经量少最重要的方法还是得补气养血，平时可以多食用一些补气血的食物，例如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等;水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等，还可以服用世纪本草阿胶地黄口服液，也是可以的。