在怀孕早期是不适宜游泳的，会影响胎儿的发育情况，而且在时间适当时进行游泳也对于泳池水质要求较高，所以尽量还是减少较好。祝您好孕！ 海鲜是很好的食物,不过要会选,如果选得比较新鲜,而且要保证不要有什么有害物质,因为海鲜里最容易有寄生虫之类的微生物,如果被人吃下去了,后果可就麻烦了. 一般贝类都不错,但...是不能保证,而且一定要烹调熟,海鲜类不容易处理,处理不好就容易过敏或者中毒什么的,所以尽量避免不必要的麻烦. 螃蟹由于是凉性的,据说有坠胎的作用的,所以也不建议吃. 但是虾是好东西,还是一些海鱼,只要能买到好的,保质保量的,还是可以吃的。