多喝骨头汤,多吃安趋实团报些蔬菜,记得第一个星期千万不要吃海鲜,适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、糟唤包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。