指导意见： 可以吃的。但是你注意鱼肝油也不是保护视力的。鱼肝油是能够补充维生素a，对暗视力有作用。但是并不能保护视力。保护视力需要你好的用眼习惯。深海鱼油与鱼肝油是两回事，营养大脑、改善记忆，对视力也有一定的作用。