一、继续给予母乳喂养或其他乳制品，逐步过渡到食物多样
可继续给予母乳喂养直到2岁，或每日给予不少于350mL幼儿配方奶粉，但是不宜直接喂给普通液态奶、成人奶粉或大豆蛋白粉等。建议首选适当的幼儿配方奶粉，或者给予强化了铁、维生素A等多种徽量营养素的食品。当幼儿满2岁时，可逐渐停止母乳喂养，但是每日应继...续提供幼儿配方奶粉或其他的乳制品。同时，应根据幼儿的牙齿发育情况，适时增加细、软、碎、烂的膳食，种类不断丰富，数量不断增加。逐渐向食物多样过渡。
二、选择营养丰富、易消化的食物
幼儿食物的选择应依据营养全面丰富、易消化的原则，应充分考虑满足能量需要，增加优质蛋白质（动物性食物、豆制品）的摄入，以保证幼儿生长发育的需要；增加铁质的供应（红肉、动物肝脏），以避免铁缺乏和缺铁性贫血的发生。鱼类脂肪有利于儿童的神经系统发育，可适当多选用鱼虾类食物，尤其是海鱼类。对于l岁～3岁幼儿，应每月选用猪肝75g(一两半)，或鸡肝50g(一两)，或羊肝25g(半两)，做成肝泥，分次食用，以增加维生素A的摄入量。不宜给幼儿直接食用坚硬的食物、易误吸入气管的硬壳果类(如花生)、腌腊食品和油炸类食品。
三、采用适宜的烹调方式，单独加工制作膳食
应将食物切碎煮烂，易于幼儿咀嚼、吞咽和消化。烹调方式上，宜采用蒸、煮、炖、煨等烹调方式，不宜采用油炸、烤、烙等方式。口味以清淡为好，不应过咸。更不宜食辛辣刺激性食物，尽可能少用或不用含味精或鸡精、色素、糖精的调味品。
四、鼓励幼儿多做户外游戏与活动，合理安排零食，避免过瘦与肥胖
每日安排幼儿1小时～2小时的户外游戏与活动，既可接受日光照射，促进皮肤中维生素D的形成和钙质吸收，又可以通过体力活动实现对幼儿体能、智能的锻炼培养和维持能量平衡。零食应以水果、乳制品等营养丰富的食物为主，给予零食的数量和时机以不影响幼儿主餐食欲为宜。
五、每天足量饮水，少喝含糖高的饮科
1岁～3岁幼儿每日每千克体重约需水125mL，大约有一半的水需要通过直接饮水来满足（600~1000ml）。幼儿的最好饮料是白开水。
【参考资料】
1岁～2岁幼儿一日食谱举例
母乳600mL或幼儿配方奶粉50g～80g(冲调为400mL～640mL左右)或者液态奶350g加蔗糖25g，猪肝2.5g，鸡蛋50g，瘦猪肉50g，小麦粉50g，大米50g，油菜心50g，胡萝卜 100g，水发木耳25g，西瓜50g，葡萄125g，苹果25g，花生油10g，芝麻油10g。