妊娠期糖尿病患者不能够吃含糖量高的食物，饮食上的原则就是在吸收所需要的热量的同时不要让血糖升高。煎炸的、油腻的、高脂肪的食物也要忌口，主要是多吃新鲜的蔬菜、鱼类、蛋、豆类制品，水果的话以草莓、猕猴桃为主，其他含糖分高的水果少吃。

糖尿病人要多吃蔬菜，常吃鱼或者瘦肉，常喝牛奶，常吃豆制品，少吃米饭和面食，水果少吃，很甜的水果不要吃，糖不能吃，忌酒。乙醇能够被合成为糖。肥肉少吃，忌油腻，忌过咸，少放或者不放味精。糖尿病人适宜吃的食物有：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。 1、多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、...韭菜、豆类制品。 2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 3、多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。 4、多吃富含硒的食物，硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。 5、多吃富含维生素B和维生素C的食物，补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病友多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。

你好，妊期糖尿病的饮食控制很关键，最好是在营养师的指导下进行饮食指导，营养师会综合个体多方面因素计算出来的哪些东西该吃，哪些东西不该吃，哪些东西适量吃等等都有很多注意事项；简单说一般有以下方面： 1、烹饪方法以煮、清蒸为主，避免油炸、煎等； 2、少食多餐，控制甜食、水果以及高脂肪高热量食品，避免过油...过咸，水果以西红柿、黄瓜等为主； 3、适量运动，餐后多散步控制孕期体重增长等。

在饮食上不能够吃太多糖分丰富的食物，饮食要坚持以下的原则，要正确摄入糖分，以促进体内的新陈代谢。建议用多吃糙米或者是五谷饭；要注意多摄取蛋白质，蛋、豆类制品、无糖牛奶都应该多吃；注意油脂类丰富的食物不要吃太多，主要以植物油为主；注意补充维生素和纤维物质，多吃新鲜的蔬菜。