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这个是可以的 月经 期间,还应补充一些有利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁细脚、 牛奶 、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健急径舞脾开胃、易消化的食品崭相、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。 (1)忌生冷,宜温热: (2)忌酸辣,宜清淡:
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你好朋友别担心,这种情况可以喝 红豆 糖水的啊,是没有伤害的,你放心就可以
您好!月经期间喝红糖水,对身体是有益的,不会对身体有其他的影响,如果有 痛经 的话喝红糖水还有一定的缓解作用。痛经患者在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主。月经已来潮,可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,有缓解疼痛作用。此外应保持大便通畅。尽可能多吃些 蜂蜜 、香蕉、芹菜、白薯等。如经血...
你好,在月经期间是可以服用这些食物的,对于身体的恢复是有帮助的,所以在月经最后的时候也可以服用,只要是保持经期的个人卫生就可以了。