你好，可以服用葡萄糖酸锌片，多喝水。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的 维生素D ，可以促进钙的吸收和利用。 酸奶 也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。对于...那些不喜欢 牛奶 或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。

你好，根据患者具体情况及年龄，考虑 缺锌 是主要的原因。缺锌是引起孩子饮食差最常见的原因，首先可以查微量元素看是否是缺锌等，建议补充微量元素，可以口服 葡萄糖酸钙 、 葡萄糖酸锌 等，对孩子是没有什么副作用的，建议经常的复查就可以了。

孩子不吃蔬菜水果本身就是 偏食 ，偏食的孩子一般都会缺乏B族 维生素 。您可以给宝宝讲一些关于食物的故事，如大力水手和菠菜的故事。也可以带宝宝一起进入到厨房，让宝宝帮你洗菜，让他有一定的参与感。这样会慢慢的接受并喜欢蔬菜的。另外，蔬菜除了叶子类的，也有根茎类的（如胡 萝卜 、土豆等）、果实类的（如豆...角等），如果他能吃这些蔬菜，也不一定要强求宝宝吃绿叶蔬菜的。