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哎。别太紧张啦。生了孩子以后。有的是晚上睡不着的时候。不要太着急啦。保持好心情哟
不用紧张放松,深呼吸…想想马上就和宝宝见面了,可以听听音乐,多与家人朋友聊聊天,
你好!引起睡眠不好的原因会有很多:精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;
你好!引起睡眠不好的原因会有很多:精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;
放宽心,休息好
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不用紧张放松,深呼吸…想想马上就和宝宝见面了,可以听听音乐,多与家人朋友聊聊天,
你好!引起睡眠不好的原因会有很多:精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;
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放宽心,休息好