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可以吃胡萝卜，宝脚套妈可以做胡萝卜泥，煮瘦肉萝卜汤，胡萝卜粥这些给宝宝吃。胡萝卜里面有大量胡搁厉萝卜素，我们给小孩吃多一点有间香安好处。
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把胡萝卜洗净切块，放在水中煮透，放在研磨器中弄成泥状就好了，但最好不要一次做太多，随吃随做。
将胡萝卜去皮后切成丁状，放入锅中煮熟，再用铁勺研成末就可以的，也可以用研磨盒。
给宝宝添加辅食的时候可以喂一点，别太多了，给宝宝添加辅食从少到多，从单一多样！慢慢来！
将胡萝卜蒸熟后捣乱就好了，根据宝宝的喜好可以酌情添加点其他食物