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适当补充营养:要导生适当补充营养,多吃一究搁些富含蛋白质、 维生素 的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。3、注意个人卫生:人流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染。人流后一个月内应避免 性生活 ;出血期间勤换卫生护垫;半乔认抹个月内不能进行坐浴,只能淋浴。
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吃一些 鸡。多喝汤水。不要吃冷的
多喝点鸡汤, 排骨汤 什么的
不用 吃什么补 品,自己吃点高营养的东西就行了
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