一定要注意，减肥是建立在健康的基础之上的，如果健康都没有了，航套减肥还逼旧有什么用》 我减肥就是主要考虑到健康的问题，当时是控制饮食和外用乐美塑身每日贴的， 也不会饿的难受，而且减肥效果还挺好的，所录立惑以，一定要找到正确的方法才能好好的减肥