练瑜伽有助于怀上孩子吗？
陀晴雪_S2gB 2014-10-02 13:50
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听说跳绳有助于排富半玻卵，还可以帮助受精卵着床，但是着床后就不要再跳了，不过吴垃着床反应因人而异要么就是排卵前跳排卵后化堡就别跳了，做瑜伽也可以，没事跑跑步也是不错的
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备孕前三个月服用叶酸，增强体质，加强营养，禁烟禁酒。做孕前优生检查。
平时散散步，我在一个孕育网站上看到过说是跳绳比较容易怀孕，可以试下，这个比较简单在家每天跳几分钟就可以了