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由于你描述的精神症状复杂网上很难有一个明确的诊断.而且你的症状需要 药物治疗 为基础辅以 心理治疗 .精神疾病需要诊断明确治炼絮疗（包括药物治疗和心理治疗）才能有的放矢.建议您到精神科就诊根据疾病诊断进舞过行药物治疗和心理治疗.生活护理：避免精神紧张积极进行自我逝队截 心理疏导 放松身心.
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其他回答
你好，你这个是缺乏自信的表现，还有你想的太多了！从现在开始，你怎么想的就怎么去做，不过过多的考虑结果会怎么样，想和朋友玩就去，先去了再说，不要怕说错话
病例分析:属于 焦虑症 的表现意见建议:建议带其于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗
由于你描述的精神症状复杂网上很难有一个明确的诊断.而且你的症状需要 药物治疗 为基础辅以 心理治疗 .精神疾病需要诊断明确治疗（包括药物治疗和心理治疗）才能有的放矢.建议您到精神科就诊根据疾病诊断进行药物治疗和心理治疗.生活护理：避免精神紧张积极进行自我 心理疏导 放松身心.