怎么去改善孩子的偏食?

  我自己的孩子很喜欢吃肯德基麦当劳,很喜欢吃烧烤,然而吃到一些水果和蔬菜的时候,都要大人逼着吃,而且越来越没有力气的感觉,越来越不喜欢吃菜,体重检查,才30斤。是偏食。、
伯英飙_H9Dg    2014-10-22 08:42    

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你好,家长先不要发愁,父母要试着变换花样给孩子做可口的饭菜,每天的食物尽量营养全面、丰富,尽量把食物做得色、香、味、形俱佳。比斯卫逼如孩子不喜欢吃蛋黄的时候,父母可以炒蛋,做图案形状的荷包蛋,也可以做蛋汤相兔, 吃饭 时不要让孩子分散 注意力佳眠 ,确保孩子有固定的吃饭时间和地点,就餐时,一家人一起坐在餐桌前,安静的吃饭,父母要多一些积极的暗示,祝孩子健康,

兆依琴_MGI2   2014-10-22 08:51
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其他回答

家长烹饪的形式可以多样,将蔬菜剁碎可以包饺子,甚至可以将胡萝卜榨汁和米一起煮成有颜色的饭,同时也能提高孩子吃饭的兴趣。孩子偏食可能是养成了不良的饮食习惯造成的。如果孩子的发育正常,即身高体重正常、头发浓密、精神好等,可以通过改变饮食习惯来纠正偏食。如果孩子不爱吃红萝卜、芹菜等,就吃别的蔬菜,南瓜、丝...瓜等,不要强迫孩子一定要接受某种食物,强迫的话孩子就更不愿意好好吃饭。

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欧婉杏    2014-08-02 19:27

你好,从不在宝宝面前谈论某种食物不好吃,或者有什么特殊味道之类的话让宝宝与全家人一起吃饭,或是与不挑食、不 偏食 的小朋友一起吃饭, 创造 一个愉快的进餐环境,并且鼓励他要向大人或小朋友学习。严格控制宝宝吃 零食 。

仍睿哲_bh77    2014-10-22 09:03

您好!孩子1岁以后都会挑食,今天光吃这个,明天光吃那个。这餐某种食品多吃一点,那餐另一种食品多吃一点。很多情况下,当孩子表现出不喜欢某种食品时,家长并不是劝说或讲道理,而是一味地迁就;当孩子表现出喜欢吃某种食品时,父母马上又会让孩子多吃。久而久之,导致形成孩子挑食的习惯。

鄂秋月_6tzu    2014-10-22 08:53

您好!孩子1岁以后都会挑食,今天光吃这个,明天光吃那个。这餐某种食品多吃一点,那餐另一种食品多吃一点。很多情况下,当孩子表现出不喜欢某种食品时,家长并不是劝说或讲道理,而是一味地迁就;当孩子表现出喜欢吃某种食品时,父母马上又会让孩子多吃。久而久之,导致形成孩子挑食的习惯。

洪雁荷_nV6N    2014-10-22 08:46