建议你吃点红枣和桂圆，月经量大失血过多会引起贫血高急缘。冬天容易手脚冰冷。我女朋友就这样。 我经点实常煮红枣桂圆粥给她喝稀粥好了 。如果有效果震迷请采纳我的答案。 记得采纳啊