回奶的食物一般有：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、豆角、人参、菌菇类、茄子，木耳、麦片、炒麦芽、豆浆等等， 要想越快越好的回奶方法，建议亲还是去医院让医生遮潜打回奶针来得快，食物回奶慕化效果某乔纪不是很快的。