不清楚你家小宝多大了，希望会对你有好处。下方是一些对排铅有效果的食品，可以协助排铅。 牛奶 ：它所含的 蛋白质 成分，能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。建议您天天喝上1～2杯牛奶。 虾皮：间叨每100克虾皮中含钙量高达2克。最新研究表明增强膳食钙的摄取量除了对小儿骨质发育有益外，还可以降低胃肠道对铅的吸收和骨铅的蓄积，可有效减少小儿对铅的吸收，降低铅的毒性。对于接触低浓度铅的小抓今儿，膳食中增强钙的摄取量可有效降低铅的吸收。 海带：海带具有解毒排铅效果，可促使体内铅的排泄。 大蒜：大蒜中的某些有机成分能结合铅，具有化解铅毒的效果。 蔬菜：油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的维他命C与铅结合，会生成难溶于水且无毒的盐类，随粪便排出体外。通常植物性食品的铅含量高于动物性的，且以根茎类的含铅量最高。 水果：猕猴桃、枣、柑等所含的果胶物质，可使肠道中的铅沉淀，从而减少机体对铅的吸收。 酸奶 ：可刺激肠蠕动减少铅吸收，并增强排泄。 由于在患吉侨你排铅时假如不提高卫生习惯和饮食，你又好像吸收到铅，使铅又一次偏高，因此排铅上班务必要持续下去，建议半年去医院做一次血铅检查。还有妈妈也应去做一次检查，由于你体内铅含量偏高的话，会通过喂哺时被孩子吸收。