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亲，这个应该是你想得太多的原因，其实梦只是人处在睡眠时还有部分的脑细胞处在活动当中而已，不编唉要筛敢担潜安捆心了哈，平时要多听听轻音乐，让自己放松
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建议你每晚温热水泡脚，喝一杯热牛奶，临睡前不要看刺激性的图书、小说、电视、电影等。可以放一点轻松的音乐，也可以和妈妈通个电话说点轻松的话题，能缓解好多的
孕期是会这样的经常是睡不着，失眠多梦的，我当时就是的啊，整个晚上都睡不着，有时明明困得不行可还是睡不着，自己都纠结的不行啊。过了这个时候是会好一些的。
怀孕是这样的，别乱想，晚上睡觉前听听音乐，胎教音乐最好
一般这个时候出现这样的情况可能还是因为你的睡眠质量不太好的，一般当然都是建议你白天不要想的太多，然后也是需要多些运动的，睡觉之前可以喝一杯温牛奶
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