你好！ 产妇是可以喝酸奶的，酸奶营养丰富，而且含钙量也较高，适合哺乳期食用。但是没有酸奶能减肥的说法，只是酸奶中含有乳酸杆菌，能维护肠道菌群生态平衡，防止便秘。