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您好，你的症状考虑为 神经衰弱 ，沙竞植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律貌糟饮食，不要暴饮暴食，按时 吃饭 。 可以口服谷维素片+ 维生素B1 片+安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自挤泳毯己的压力，保持愉快的心情。
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您需要放松心情，不可对 做梦 过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防 失眠 如： 牛奶 、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
你好,是神经衰弱症,建议口服柏子养心丸治疗即可
您好,请您再详细说说具体的情况?你有什么 妇科病 ?