头疼,睡不着觉,早上不喜欢起床!

  头疼,睡不着觉,早上不喜欢起床!每天晚上头都痛,不好的事情,心里担心的事情都浮出脑海,越不想越要想,越想越睡不着,容易把一件小事情,在自个心里面扩想的无比之大,有理想,但没动力,没定力努力,不清楚该咋整
莫凝云_h4dS    2014-12-07 13:43    

满意回答

失眠往往是植征高耻物神经紊乱的,也就是神经衰弱的问题;这样的问题往往会有失眠多梦,建议平常注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮亲最料,平常保持乐观心态,尽可能不要被烦心事干扰,可以射菠口服谷维素、安神补脑液医治一段时间,就应当可以的啊

尾斌蔚_vYe2   2014-12-07 13:58
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

腰酸的原因很多。比如腰肌劳损。腰椎 间盘突出。腰椎骨质增生。各种肾脏疾病。如慢性肾炎、肾病综合征等。 建议去医院检查。待查明原因后。对症医治。

兰琳怡_keNM    2014-12-07 14:10

病例分析:既往有扭伤史,近日发现腰酸痛,考虑好像系腰肌劳损导致。意见建议:建议适当休息,避免长期弯腰等动作。

余哲思_0epC    2014-12-07 14:00