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叶酸是B族维生素的一铜务种，径洞逼富含于件兔新鲜的水果、绿叶蔬菜、肉类食品中，但遇热不稳定，所以在烹饪过程中易损失，一般服用叶酸不会导致内分泌失调。
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问题分析： 可以本身叶酸片就是一种维生素，那当然是可以一起吃了，没事的还有就是要注意饮食均衡，以及注意保暖。因为你准备怀孕了，所以要注意不要受寒 意见建议： 可以适当运动一下的。如果你想提高受孕机会的，你可以先禁欲，等到测试出排卵了，再进行房事也不要纵欲排卵期期间，两天一次就是了
问题分析： 您好，可以一起服用的，只要是正规医疗机构销售的正规厂家都可以，也可以吃含叶酸的复合维生素。 意见建议： 男性可以不服用，女性是备孕时，怀孕的前三个月和怀孕后的三个月服用。
问题分析： 备孕期间，是可以吃维生素E跟叶酸片的。有利于预防胎儿的畸形。 意见建议： 一般情况下，建议你服用药物的牌子，不要吃保健品的维生素E和叶酸片。