脊椎骨质增生可以吃苹果 脊椎骨质增生可以吃苹果，苹果是一种适宜各种人群食用的水果，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等效果。苹果具有丰富的纤维素、有机酸和维他命，还有丰富的钾

脊椎骨质增生可以吃鸡脊椎骨质增生可以吃鸡。鸡肉含有维他命C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，并且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增加体力、强壮身体的效果。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的效果。

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