在坐月子中，今天才第四天 真心感觉坚持不下去了，有什么办法可以缓解我焦虑的情绪以及身体上的不适？
匿名用户 2016-07-10 15:20
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多想想自己的孩子啊…筛称虽然现在是辛苦了一点，但是这都是为你孩子付出的啊,这样想一下会舒服很多的吧。另外月子是很重要的，如果坐相安葵不好是要留病根的斯洞，忍一下吧，希望你身体健康，早日康复（其实天下的妈妈都是一样的，希望你们都好好的）
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心态很重要，坐月子是这样的，转移注意力。听听歌啊，看看电视。
冷静。 振作。