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建议饮食方面应当保持清淡，少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用堡相刺激性食品。卫生方面应当搞好个人卫生，要总用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以惠震免刺激油脂的欺舞残分泌。同时保持作息规律，保持足够的睡眠，不熬夜和保持愉快的心情等等。中医对症医治作用好，去根，不反复发作，中治疗大病，关键是对症。希望我们的回答您有效。
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您这个描述上看内分泌失调导致的大姨妈不规律。药物的话可以挑选乌鸡白凤丸调养一下，同时保持饮食规律，饮食结构要合理，荤素搭配，保持心情愉悦对提高月经紊乱也有很大好处
您好在脸上的痘痘症状时候。考虑属于皮脂腺分泌有关系的和体内的微量元素不足也有关系的，可以服用复方甘草锌胶囊医治为宜。局部使用克痤隐酮凝胶涂抹医治为宜建议注意卫生，积极医治。多吃新鲜蔬菜物质须要保持臭臭的通畅排毒为宜