您好，减掉肚子的最好办法是少吃多活动，控制自个的饮食，可是须要确保基本的须要，多参加锻炼，特别是在饭后要注意适当的活动，不能时常坐着，只有这悠葵样才有估计瘦身，而且须要坚持 不建议服吊稼用减掉肚子的药物，副作用都是很大的。还有估计造成严重的并发症，发倘荒局现不吃饭的估计。建议不要吃减肥药。