可以适当的看电视、玩手机，尽量多休息，利于身体的恢复。

做月子最好躺着。千万不要洗头洗澡碰冷水，否则将来自己的身体会很差

可以下床，不能太久最好躺床上多休息，如果你想洗头就烧开水，然后倒在盆里冷凉不要加凉水，要用热水洗手

不能，月子没做好以后会流下病根的

我就有洗头洗澡