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肾精丰盈则身躯康乐，五脏六腑功能壮实， 肾虚 则生灵力冲淡，各种疾病就会日趋袭来。山药：中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用挤捆外，还能旧它益掏愚铜肾填精。肾虚的人，适宜经常食用。干贝：能 补肾 滋阴，肾阴虚者宜常食。鲈鱼：既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
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你好！手脚发麻常见于下列疾病： 1、中风先兆； 2、末梢神经病变； 3、上下肢神经损害； 4、脊髓病； 5、颈椎病；。建议去医院检查，有病早发现，早治疗。
这位朋友您好，根据您的描述，一侧手臂麻木这种情况有可能是颈椎病压迫神经引起的上述症状，建议去医院的骨科做下检查，可以做下颈椎的 CT 检查。朋友您好，这种情况建议检查一下有无颈椎骨质增生或者椎间盘突出的情况，确诊病因后进行相应的治疗。平时多转动颈部，避免长时间一个姿势。