一，月经来时一定不要用凉水洗澡 吃凉的 因为它会形成寒气进入身体，会得宫寒，你不想怀孕了？卜务？？？？ 二，洗头不会对人体产生危害，难道你一辈子都没洗过头？经期是满乔源可以洗头的，不过一定要吹干头皮和头发，否则头部湿气太重会形成寒气进入人体 三，痛经嘛，估计和你前面两项不良习惯有关系，要么你就是遗传...改掉坏习惯，吃点痛经药..慢慢调慕乔整，