准妈妈可以做到以下几方面避免早产：加强孕期检查；重视产前监护；积极防治感染；增强孕期营养；保持轻松的心情；节制性生活，尤其在孕早期及孕晚期3个月；不抽烟喝酒吸毒；安心休养。

这位朋友你好！青春痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。常发生于脸部、前胸、背部等皮脂腺漫衍多的地区。痘痘大多是由两个缘故惹起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于兴盛，皮脂分泌过旺。另一个缘故是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。痘痘长在额头是代表心火旺，可能是血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。还有就是...脾气不好，要养成早睡早起的习性。建议首先注意面部清洁，常用温水洗脸，热水鼓励皮脂分泌。不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，维系大便通畅；不要用手挤压痘痘，以免惹起化脓发炎，脓疮破溃后变成疤痕和色素沉着；劳逸结合，维系精神愉快，... 查看更多>>

这位朋友你好！青春痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。常发生于脸部、前胸、背部等皮脂腺漫衍多的地区。痘痘大多是由两个缘故惹起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于兴盛，皮脂分泌过旺。另一个缘故是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。痘痘长在额头是代表心火旺，可能是血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。还有就是...脾气不好，要养成早睡早起的习性。 建议首先注意面部清洁，常用温水洗脸，热水鼓励皮脂分泌。不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，维系大便通畅；不要用手挤压痘痘，以免惹起化脓发炎，脓疮破溃后变成疤痕和色素沉着；劳逸结合，维系精神愉快，保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜！希望对你有所帮助！

1、洁净：职场女生的肌肤因为肌龄年轻且循环代谢正常所以非常降除了油脂分泌的困扰其余没有太大的问题每天只要彻底做好清洁、调理和滋润的基础保养三步骤肌肤就会看起来光采又漂亮!此外因为皮脂分泌旺盛的肌肤比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉所以每周不妨加强一次去角质工作　　2、控油：肌肤的油脂分泌过于旺盛加上...清洁不彻底就会导致污垢和油脂阻塞毛孔产生恼人的青春痘因此每天彻底洁净肌肤是有效预防青春痘的第一步如果你的肌肤出油问题很严重可在基础的保养程序中加入控油产品帮肌肤调理油脂分泌回归正常平日使用基础的保养品也应该选择不含油脂成分　　3、保湿：最理想的肌肤状态就是“油水均衡”肌肤角质层里有充足的水分和适量的... 查看更多>>