月子里出汗其实就是排出身体多余的水分 体重会降的很快 之后哺乳会消耗热量 本来饮食就平淡 所以也会减脂 关键是带宝宝很辛苦基本没有心情做运动 我孕期长了60斤 虽然是太多 可是现在宝宝四个月已经掉了40斤了 我每天吃很多顿 水果当零食

月子里别想着减肥，月子要做不好是一辈子事情，想减肥等着月子完在慢慢减肥，小孩吃妈要不要减肥，因为宝宝要吃饭，

你好，月子期间，应该多注意身体的恢复加强营养，先不要考虑减肥的事情，产后的身材慢慢会恢复的不要着急。

月子后身体未完全恢复，即使散步也不能长时间的，如果母乳喂养，自己带宝宝，很快就会瘦的哦，不需要特别健身的。

嘻嘻。。。。