试问减肥茶瘦身作用好吗？有没有副作用呢？请详尽说下…
庞芷荷_FcRl 2014-02-26 18:38
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健康指导：减露菜宰肥茶虽然具有一定的瘦身用途，但同时也具有一定的副作用，比如：拉稀、吐、 低乡涌血压 、 头晕 、 内分泌失调 等症状，并且容易反弹，是不建议吃的，建议通过健康、安全的办法进行减掉肚子，最常见的然虏就是：控制饮食、合理运动。
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您好。肚子、大腿发现脂肪堆积，说明你平日里运动少。 减肥茶 的功效小，安全、健康的减掉肚子是适当地节食，加体育活动配合，功效好。瘦身离不开体育活动。 仰卧起坐 、慢跑、体操都可以。建议你在晚饭只吃半饱，以第二天不饿为度。每日空闲时间就做运动，锻炼到微微流汗就休息。坚持锻炼，必有成效。
你好！ 肥胖 是因为人体的基础代谢率低，而摄取的热量过多导致的。过多的热量会以脂肪的形式储存，或者影响脂肪的分解代谢。减肥茶具有极微量的促使脂肪的代谢的用途。建议您通过控制饮食结合增强运动量的办法进行减掉肚子，这是最有效、最合理的。运动要以 有氧运动 为主，时间要大于四十分钟。祝健康！