小孩因为孩子的消化功能尚未完善，消化大量的食物纤维对于胃肠是很大的负担。而且营养素的吸收和利用率比较低，不利于小孩的生长发育。 专家建议，老人和小孩的一天三顿饭中，最好只有一顿饭的主食是粗粮，且以发酵过的粗粮或者与细粮混合了的粗粮为主，既能保证粗纤维的摄入，又不会加重胃肠负担。如果饮食中还有其他富含...膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜等，还要相应减少粗粮的量。

9个月,完全可以了.一般辅助食品4个月开始就可以添加了。都是先从米糊、燕麦等开始的，一般没有问题。如果以前都没给过，就单一种类和奶一起就行。刚开始稀烂一点，慢慢变大块。宝宝大点的话，其实要有点吞咽能力，不然以后米饭什么的都不爱吃，只爱吃稀的。

可以的，象玉米、燕麦、荞麦、烤红薯、烤地瓜都可以，一定要煮烂、嚼碎，因为这时宝宝一般没长牙，与母乳搭配，数量不宜过多。