很多胎教书上甚至介绍用这种方法来进行胎教，但是不需要长时间高强度的，偶尔打开几秒照一会儿告诉宝宝这是亮光，再关闭，告诉宝宝现在暗下来了。反复几次就行了。可以在宝宝胎动的时候进行揭以，生药否则可能打扰香索抽了正在睡觉的宝宝