您好，这种情况建议服用奥美拉唑,吗丁啉和 胃炎 颗粒治疗,凉的东西要少吃比较好吃的时候少量，不要吃太多,这种情况需要保养，建议要避免进食对胃肠粘膜有强刺激的饮食及药品

您好：您的情况属于 肠炎 的存在、多由于长期饮食不规律、饮食不节制、长期久坐等导致的、建议积极治疗与预防。建议您注意休息、避免过度劳累等、注意饮食清淡、多进食蔬菜水果等、可以口服氟哌酸、健胃消食片及整肠生治疗、避免进食辛辣刺激性食物等。