你好，可以一起喝的，不过你对你的贫血作用不是很大，建议补充额外的营养补充剂，推荐纽崔莱，还有平时饮食多吃一些蛋白质、VC以及铁丰富的食物。热牛奶冲阿胶,可以用补血养阴,润燥,坚持每晚都吃.可以用于月经不调,补血