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你好，对于你的情况考虑是缺乏钙导致的现象，或是 睡眠质量 不好导致的情况。建议要积极的进行补充治疗为好的，增加全面的营养，补充钙和 鱼肝油 ，同时要多吃含钙高的食物为好的，如葵涌牛奶，瘦肉，虾，骨头汤等都是有残哑补毯眠了充作用的，有利于调理这个情况。
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你好，根据你的描述，你是手指甲上除了大拇指，其余都没有小 月牙 该如何治疗和预防？你好，一般小月牙是表示身体大概的情况，如果只有大拇指有的话一般是身体 体质 比较虚弱。建议多锻炼，饮食规律营养丰富。
根据你目前描述的这种情况出现这种现象应该是 营养不良 气血亏虚，所以就有可能出现头痛头晕体质比较差。你 偏食 的情况也有一定关系，所以我们一定要保持全面营养配合口服 葡萄糖 钙加锌口服液富含维生素片口服四磨汤口服液和肠道双歧杆菌。
指甲上的月牙消失，中医认为，说明人体的气血衰退,身体状况不如从前。建议吃西洋参口服液和 阿胶 口服液滋补身体。增强体质。