有没有宝，和宝爸白天睡觉，晚上睡不着看电视到天亮？好几天了，两个人睡不着

有没有宝，和宝爸白天睡觉，晚上睡不着看电视到天亮？😲好几天了，两个人睡不着
恩泽👑小王子    2015-01-20 11:44    

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其他回答

你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食. 可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快...的心情.

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gaoguo120    2015-01-21 14:56

尽量晚上要好好休息

幸福~从这个季节    2015-01-20 15:37

这样对宝宝发育不好，要纠正过来

694281553    2015-01-20 12:50

生物钟乱了

姨妈放假吧    2015-01-20 12:40

没有这样的吧宝宝发育也不好啊

席子。    2015-01-20 12:21
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