打篮球，吃奶制品，含钙的事物，我哥就是这样

拉倒吧，父母165，儿子183，那这父亲真够倒霉的，没去验过DNA吧。 我父亲182，我189. 当初结婚就没想到下一代的问题吗？现在怎么想到了呢。为什么当初不找个子高点的呢。这都是因果。你种下了这个因，就不会有其他的果。只能让孩子好好补充营养了。

补钙，多锻炼，打篮球是个不错的选择

楼上说的 对 我父母都是165 我现在183 男孩 原因就是父母小时候给我买钙片 还有鱼肝油 当时的钙片才不到3元 还有小时候我经常吃鸡肉土豆 玩刚子 经常嗔自己 到高中长个是关键啊 之前都是我班级的中等 高中才是班级前3位 例如安利啥的都不错 现在学习营养之后知道了 吃钙片确实有效果 吃三个月 停...半年 之后再出三个月 拒绝吃小饰品还有碳酸饮料基本问题不大

首先，健康合理饮食，这对孩子未来的身高影响非常大，多吃营养丰富的蔬菜，一定不要让孩子挑食，每种食物中富含的维生素与营养、钙质都是不同的。 其次，多运动，多做些可以舒展骨骼的运动，运动要适量，循循渐进，且忌瞬间性大量运动，贵在坚持，适当晒阳光。 第三，多吃水果，少吃零食，现在的零食多种多样，味道也非常...好，但里面多少都有些添加剂，可以吃，但一定要少吃。 另外，有些事情是需要在平时的生活当中适时而为，总之，高油、高盐、高糖的食物已经不仅仅只是中老年人需要控制的，现在的青少年在长身体的时候，也由其要重视！这一点，可以和孩子多沟通，让他从根上明白长高个子的好处，他就会自然而然的做适量的控制了。祝你成功！