病情分析： 你好，根据你描述的情况看月经期可以洗澡的，不过不要洗盆浴，淋浴是可以洗的，注意卫生比较发生炎症。 指导意见： 月经期不适合吃辛辣刺激的食物微辣的食物也尽量的不要吃比较好，另外生冷的食物也不要吃的。希望对你有帮助，祝你健康幸福