你好！可以的，吃厉旧不同种类的食物可以满足人体对不同营养素的需要。你好！吃这些的时候还可以适当的配一些主食。食物多样，谷物为主，惑电丰粗细搭配是我国居民膳食的基本要布敢求之一。