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血红素低是狼揭 贫血 了，食补是必不可少的了，比如猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜、樱桃等食物都可以 补铁 补血 ，不过食补提高血色素比较慢，只能起到调理的左右。我前段时间脸色苍白、还伴有头晕，我是肆法在医生的建议下服用铁之缘片，一个月后去做检查血色素就提高了9个点了，补血挺快，你可以在食补的时脑眨兵候搭配吃点铁之缘试试，还有平时不要熬夜，尽量少喝浓茶、咖啡之类的。
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没什么大不了的，小孩子都有些生理性贫血，因为他正处于 生长发育 的阶段，所以没必要太在意，只需要注意包含均衡就可以了。
血色素低，说明你的血液有点缺点，身体就容易生病，抵抗能力就会差。你的注意营养。什么都吃。多吃蔬菜水果。猪肝，西红柿，菠菜，胡萝卜，鱼汤，鸡汤。
测量 微量元素 ,全部正常,但血色素较低怎么办,严不严重呀 谢谢