你好！ 既然宝宝对牛奶、羊肉、牛肉过敏，那么在选择食物的时候，就尽量避开这些食物，可以选择米粉，菜汤、果汁、蛋黄、粥类，猪肉、肝末等。添加辅食要遵循从一种到多种，从稀到稠，从少到多的原则，不可操之过急。添加的时间要注意避免早、晚起床和入睡前添加，可以选在中午，宝宝心情比较愉悦时，这个时候接受新事物...的能力也较强。刚开始添加时不要求宝宝吃一定的量，以品尝味道为主，要一种辅食适应以后再开始添加另外一种辅食，让宝宝肠道有一个适应的过程。当宝宝添加辅食后出现大便异常的要暂停辅食添加，等其恢复正常后再从少量开始。