你好，根究剑据你的描述，抓认药白天怕冷和膝酸软无力夜尿多，以及性欲低这都是肾阳虚的表现。晚上手脚心 发热 和 耳鸣 失眠以及心烦这是肾阴患筝虚的表现。所以综合一下，你的情况就是肾的阴阳两虚证。肾阴阳两虚证的话，没有特别对症的中成药，所以我的建议是及时去当地中医院开点 中药 坚持吃一段时间就好了。