体寒主要是机体的阳气不足 不能温阳肢体 从而出现手脚冰凉，浑身发冷的症状 体寒主要是靠平时的保养 不吃生冷 多保暖 可以用干姜煎水喝 可以服用玉屏风散 加强自己的抵抗力与免疫力