病例分析:您好，颈椎僵硬， 头晕 头痛为颈椎病的症状。建议您从以下几方面综合治疗颈椎病的治疗一般有以下方法意见建议: 1、药物治疗可选择性应用消炎止痛剂、 维生素 (如B1、B12，维C)，解痉及扩张血管药物对裕糟葛症状的缓解有一定的效果，同时多食含钙高，及胶原蛋白高食物，注意营养及均衡饮食。 2、经常锻炼，建议全身活动，减少颈部长期固定的事情，如长期看电脑。各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。 3、颈部保趋间暖防寒，避免受凉。要保暖防寒：受凉常是颈椎病的诱发因素，因此，为了预防颈椎病，中老年人应重视保暖防寒，勿使颈部受凉。 4、手法按摩推拿疗法是颈椎病北贸较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐 手术 治疗。 5、严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。