孩子三岁两个月,晚上总是不睡觉怎么办?可以在床上10:00磨到11:30最晚可到3:00啊 急求办法!!
贡丹丹_GMHh 2011-07-07 19:32
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白天是不是睡多了哦?让他白天少睡,睡觉前一个小时不要玩太兴奋的 游戏 ,听一些生究摇篮曲试试。再查下用孟微量元素,有时宝抓富 缺钙 也会造成睡觉质量差的。
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要培养孩子按时睡觉的习惯 每天到睡觉的时候准时关灯或者给孩子讲个小 故事
我家宝宝也这样 后来8点在床上 喂奶睡觉 调过来了
减少白天的睡眠 时间 ,多增加户外活动,或跟其他小朋友玩。白天玩累了晚上睡眠质量自然就会好了。
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