舌苔厚白是明显的脾胃虚导致的症状，一般可以健脾养胃，如常用的补脾益肠丸，肠炎宁胶囊，还是会有好转的 ，注意饮食易消化，尽量流质，有助于养胃

脾阳虚表现为舌苔白厚，边有齿痕，小便多，无力，易出汗。补益脾阳，平时也可以多食用山药、薏米、莲子等

你这个是气虚，湿热 舌苔白厚有湿，小便黄为有内热，出虚汗为卫气虚，建议益气清热去湿。玉屏风散加三仁汤，饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒（湿热之性最大）。少吃肥甘厚味。饮食清淡祛湿。特别要戒除烟酒。多食祛湿的食物。多喝水。 多食祛湿的食物：绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶...等

你现在的情况很可能是肺肾两虚兼有湿阻，肺气虚寒就容易出虚汗，肾阳亏虚就会畏寒肢冷，边有齿印，湿阻体内就会出现舌苔白厚等。所以治疗当补肺益肾除寒湿，可以服用些右归丸配合玉屏风颗粒，具有较好的益肺气补肾阳除湿的功效，多服用段时间病情会逐渐好起来.