满意回答
应该是便秘才会这样啊，注意饮食清淡一点，少称敲暖吃辛辣油腻的东西，多喝水，多吃点香蕉药裕，玉米番薯这类粗粮也可以多吃一点，都可以改善便秘的情况。恨殊
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
可以适量吃些香蕉，还有平时多注意饮食，清淡些，多喝水
便秘了吧，均衡饮食，适量增加膳食纤维
吃些利便的食物
可以吃些香蕉。番薯，火龙果。这些都可以助排便的。
应该是便秘才会这样啊，注意饮食清淡一点，少称敲暖吃辛辣油腻的东西，多喝水，多吃点香蕉药裕，玉米番薯这类粗粮也可以多吃一点，都可以改善便秘的情况。恨殊
可以适量吃些香蕉，还有平时多注意饮食，清淡些，多喝水
便秘了吧，均衡饮食，适量增加膳食纤维
吃些利便的食物
可以吃些香蕉。番薯，火龙果。这些都可以助排便的。